ダイエット、3月17日 18日

ダイエット開始から何日目。。。か分からなくなりました( ;^^)ヘ..
ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクを使った置き換えダイエット。
3月17日　18日は週末だったので、置き換えは実行できず。
3月18日の体重は50キロです。

ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクを飲み始めて3週間。
ただ、出来るときだけ夕食を置き換えるという方法で、約1キロ体重が落ちました。
最近の51.7キロの時を考えると、約2キロ落ちたことになりますね。
思ったより痩せませんでしたが、体は少しすっきりしました。

私はもともと、夕食は控えめに食べるようにしていたので、そんなに成果が出なかったのかな～？
うーーん。

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